Was ist eigentlich ein Trauma?
Das Wort „Trauma“ kommt aus dem Griechischen und heisst Wunde, Verletzung. Psychische Traumata – sind tiefe Erschütterungen unseres Selbstbildnisses. Sie treten oft dann auf, wenn unser Körper in eine Aufregung (= psychischen Stress, sowie in Situationen schwerer Belastungen gerät. Leider durchkreuzen sie nur allzuoft unsere Unbeschwertheit in Kontakten. Gerüche, Farben, Stimmungen, Gedanken – als das kann zu Flashbacks führen! … Weiterlesen …