Wenn Scham Ihr Innerstes berührt – und Sie sich selbst darin verlieren.
Manchmal ist sie ganz leise. Kaum greifbar – und doch tief spürbar.
Ein Gefühl, das nicht einfach sagt: „Ich habe etwas falsch gemacht.“ Sondern: „Mit mir stimmt etwas nicht.“
Diese tiefe, oft verborgene Scham kann sich durch Ihr ganzes Leben ziehen. Sie stellt Ihren Selbstwert infrage.
Sie lässt Sie zweifeln – an sich, an Ihren Entscheidungen, an Ihrem Platz im Leben.
Vielleicht kennen Sie das:
-Sie erreichen etwas – und machen es innerlich wieder klein.
-Sie spüren, was Ihnen guttun würde – und schieben es doch auf.
-Sie greifen zu Verhaltensweisen, die Ihnen eigentlich nicht entsprechen.
Nicht, weil Sie es nicht besser wissen. Sondern weil etwas in Ihnen Sie immer wieder zurückzieht.
Und in Beziehungen?
Scham flüstert: „Zeig dich nicht.“ Oder: „Wenn du dich zeigst, wirst du abgelehnt.“
So entsteht Distanz – selbst dort, wo Sie sich eigentlich Nähe wünschen.
Diese Form von Scham hat eine Geschichte.
Sie entsteht oft dort, wo Sie als Mensch nicht in Ihrer Ganzheit gesehen oder gehalten wurden. Wo etwas in Ihnen lernen musste, sich zu verstecken, um dazuzugehören. Um sicher zu sein.
Was damals ein Schutz war, wirkt heute weiter. Doch Scham ist nicht das Ende Ihrer Geschichte.
Scham braucht etwas sehr Zartes – und gleichzeitig sehr Kraftvolles:
einen sicheren Raum.
Einen Raum, in dem Sie behutsam wieder in Kontakt kommen können mit sich selbst. So kann sich etwas lösen. So kann sich etwas neu ordnen. Und langsam entsteht etwas, das vielleicht lange gefehlt hat:
ein inneres Gefühl von Würde. Von Selbstannahme. Von echtem, tragendem Selbstwert.
Ich begleite Sie auf diesem Weg.
Traumasensibel, achtsam und mit viel Respekt für Ihr Tempo.
Traumasensibel begleiten♥ Liebevoll stärken♥Selbstbestimmt wachsen